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寒潮過後氣溫低迷 今冬或將從18日正式啟幕
（高峰/攝 陸婧/制圖）
今年下半年以來的首場寒潮一把將泰州推到瞭入冬的邊緣線。
昨天，我市多地迎來瞭初霜，而最低氣溫也不惜刷新瞭秋天以來的紀錄。市氣象部門監測顯示，昨天清晨，各地最低氣溫分別為：薑堰2.5℃、海陵2℃、泰興1.8℃、靖江1.6℃、興化-1.4℃。
寒來如山倒，回溫如抽絲。截至昨天，我市已經連續2天符合 日平均氣溫小於10℃ 的入冬標準；如果接下來的3天繼續達標，那麼今年泰州的冬天就會從11月18日正式啟幕。
晴冷天氣 單曲循環
市氣象臺說，本周天氣連晴，大傢不必擔心像上周那樣有陰雨天插播。
本周三將迎來 小雪 節氣。進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降，但尚未過於寒冷，黃河以北地區會出現初雪。而長江北岸的泰州，下雪的氣象條件往往不足，22日 小雪 當天則是多雲。
本周還有一個特征就是冷。目前來看，本周的最低氣溫將在3℃到7℃之間，最高氣溫會在12℃到17℃的樣子。
相信媽媽們已經趕在降溫前為小孩準備好瞭棉毛褲，而對大孩子會一遍遍地開始嘮叨： 你啦，棉毛褲好穿起來嘞。
此外，最近早上大傢醒來之後，除瞭身體上會感受到寒冷， 換季 帶來的視覺沖擊力也同樣強烈：一夜之間，戶外就能換瞭一番天地，金黃色的落葉覆瞭一層，很多人是踏著一路金色 地毯 出門的。而小區、公園、綠化帶裡，更仿佛是被打翻瞭的顏料盤，呈現出深秋最絢爛的景致，有空多欣賞哦。
冷冬還是暖冬成熱議
這兩天氣溫慘跌台中靜電機租賃，凍得小夥伴們心都涼瞭，今年會是冷冬還是暖冬的話題又上瞭熱議榜。
一般來說，判斷是冷冬還是暖冬，要看當年12月到次年2月的平均氣溫。如果比常年同期平均氣溫偏低0.5℃以上，就是冷冬；偏高0.5℃以上，就是暖冬。國傢氣候中心首席氣候專傢王永光近日表示，根據前期數據預報模式和診斷分析來看，今年冬天偏暖的幾率較大。
就全省來看，江蘇從1981年到2010年冬季常年平均氣溫是3.5℃。從2011年到2016年，近6年來的冬季平均氣溫基本是逐年增高，尤其是從2013年開始，冬季越來越暖。統計數據顯示，2013年冬季平均氣溫是4.1℃，2014年是4.3℃，2015年為4.2℃，2016年達到5.5℃。由此看出，從2013年起，江蘇地區暖冬已持續瞭4年。而去年更是堪稱近幾年來最 暖 的一個冬天。不過，即便是暖冬，也會出現極端低溫的情況。
怕冷可吃點禦寒食物
氣溫驟降，用食物來補充能量是一種讓身體靜電機租賃快速變暖的好方法。今天，給大傢推薦四類能夠迅速讓人感覺溫暖的食物。
肉類：蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素，羊肉、牛肉、章魚肉等都富含這些營養素。食用可促進新陳代謝，加速血液循環，起到禦寒效果。
根莖類：富含礦物質的根莖類蔬菜，如蘿卜、山芋、藕、菜花、土豆等能夠有效提高人體的抗寒能力。
鐵質含量高的食物：鐵元素不足常常會引發缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血引起的血液循環不暢可使機體產熱量減少，從而導致體溫偏低。因此，常食用動物血、蛋黃等富含鐵質的食物，對提高人體的抗寒能力大有裨益。
碘含量高的食物：甲狀腺素能加速體內組織細胞的氧化，使基礎代謝率增強、血液循環加快，從而達到抗冷禦寒的目的。一般含碘量高的食物都可以促進甲狀腺素分泌，如海帶、紫菜、貝殼類、菠菜、魚蝦等。
小雪節氣靜電油煙處理機出租
每年的11月22日或23日，太陽到達黃經240 時為小雪節氣。
由來：
古籍《群芳譜》中說: 小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。 意思說，從這時開始，從天而降的就不再是雨水，而應該是雪花瞭。
風俗：
華東江浙一帶會在小雪時節醃菜，還要把糯米炒熟儲存起來，以供寒冬時泡開水吃。此外，民間小雪日開始釀酒，稱之為小雪酒；一些農傢開始自己做香腸、臘肉，等到春節時正好拿來享用，正是加工臘肉的好時期。
諺語：
小雪不耕地，大雪不行船。
小雪雪滿天，來年必豐年。
立冬下麥遲，小雪搞積肥。
詩詞：
小雪已晴蘆葉暗，
長波乍急鶴聲嘶。
孤舟一夜宿流水，
眼看山頭月落溪。
《夜泊荊溪》唐 陳羽
二十四節氣
立春雨水驚蟄春分清明谷雨
立夏小滿芒種夏至小暑大暑
立秋處暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒
（高峰/攝 陸婧/制圖）
今年下半年以來的首場寒潮一把將泰州推到瞭入冬的邊緣線。
昨天，我市多地迎來瞭初霜，而最低氣溫也不惜刷新瞭秋天以來的紀錄。市氣象部門監測顯示，昨天清晨，各地最低氣溫分別為：薑堰2.5℃、海陵2℃、泰興1.8℃、靖江1.6℃、興化-1.4℃。
寒來如山倒，回溫如抽絲。截至昨天，我市已經連續2天符合 日平均氣溫小於10℃ 的入冬標準；如果接下來的3天繼續達標，那麼今年泰州的冬天就會從11月18日正式啟幕。
晴冷天氣 單曲循環
市氣象臺說，本周天氣連晴，大傢不必擔心像上周那樣有陰雨天插播。
本周三將迎來 小雪 節氣。進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降，但尚未過於寒冷，黃河以北地區會出現初雪。而長江北岸的泰州，下雪的氣象條件往往不足，22日 小雪 當天則是多雲。
本周還有一個特征就是冷。目前來看，本周的最低氣溫將在3℃到7℃之間，最高氣溫會在12℃到17℃的樣子。
相信媽媽們已經趕在降溫前為小孩準備好瞭棉毛褲，而對大孩子會一遍遍地開始嘮叨： 你啦，棉毛褲好穿起來嘞。
此外，最近早上大傢醒來之後，除瞭身體上會感受到寒冷， 換季 帶來的視覺沖擊力也同樣強烈：一夜之間，戶外就能換瞭一番天地，金黃色的落葉覆瞭一層，很多人是踏著一路金色 地毯 出門的。而小區、公園、綠化帶裡，更仿佛是被打翻瞭的顏料盤，呈現出深秋最絢爛的景致，有空多欣賞哦。
冷冬還是暖冬成熱議
這兩天氣溫慘跌台中靜電機租賃，凍得小夥伴們心都涼瞭，今年會是冷冬還是暖冬的話題又上瞭熱議榜。
一般來說，判斷是冷冬還是暖冬，要看當年12月到次年2月的平均氣溫。如果比常年同期平均氣溫偏低0.5℃以上，就是冷冬；偏高0.5℃以上，就是暖冬。國傢氣候中心首席氣候專傢王永光近日表示，根據前期數據預報模式和診斷分析來看，今年冬天偏暖的幾率較大。
就全省來看，江蘇從1981年到2010年冬季常年平均氣溫是3.5℃。從2011年到2016年，近6年來的冬季平均氣溫基本是逐年增高，尤其是從2013年開始，冬季越來越暖。統計數據顯示，2013年冬季平均氣溫是4.1℃，2014年是4.3℃，2015年為4.2℃，2016年達到5.5℃。由此看出，從2013年起，江蘇地區暖冬已持續瞭4年。而去年更是堪稱近幾年來最 暖 的一個冬天。不過，即便是暖冬，也會出現極端低溫的情況。
怕冷可吃點禦寒食物
氣溫驟降，用食物來補充能量是一種讓身體靜電機租賃快速變暖的好方法。今天，給大傢推薦四類能夠迅速讓人感覺溫暖的食物。
肉類：蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素，羊肉、牛肉、章魚肉等都富含這些營養素。食用可促進新陳代謝，加速血液循環，起到禦寒效果。
根莖類：富含礦物質的根莖類蔬菜，如蘿卜、山芋、藕、菜花、土豆等能夠有效提高人體的抗寒能力。
鐵質含量高的食物：鐵元素不足常常會引發缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血引起的血液循環不暢可使機體產熱量減少，從而導致體溫偏低。因此，常食用動物血、蛋黃等富含鐵質的食物，對提高人體的抗寒能力大有裨益。
碘含量高的食物：甲狀腺素能加速體內組織細胞的氧化，使基礎代謝率增強、血液循環加快，從而達到抗冷禦寒的目的。一般含碘量高的食物都可以促進甲狀腺素分泌，如海帶、紫菜、貝殼類、菠菜、魚蝦等。
小雪節氣靜電油煙處理機出租
每年的11月22日或23日，太陽到達黃經240 時為小雪節氣。
由來：
古籍《群芳譜》中說: 小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。 意思說，從這時開始，從天而降的就不再是雨水，而應該是雪花瞭。
風俗：
華東江浙一帶會在小雪時節醃菜，還要把糯米炒熟儲存起來，以供寒冬時泡開水吃。此外，民間小雪日開始釀酒，稱之為小雪酒；一些農傢開始自己做香腸、臘肉，等到春節時正好拿來享用，正是加工臘肉的好時期。
諺語：
小雪不耕地，大雪不行船。
小雪雪滿天，來年必豐年。
立冬下麥遲，小雪搞積肥。
詩詞：
小雪已晴蘆葉暗，
長波乍急鶴聲嘶。
孤舟一夜宿流水，
眼看山頭月落溪。
《夜泊荊溪》唐 陳羽
二十四節氣
立春雨水驚蟄春分清明谷雨
立夏小滿芒種夏至小暑大暑
立秋處暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒
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