月光輕勾三思憶

天氣實在太熱了，趕緊挑件清爽的: 甜心風格~條紋X布蕾絲娃娃領開襟雙口袋上衣．2色

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自從有了網路之後，上網搜尋東西與買東西真的非常方便，尤其最近熱門討論，真的很紅，覺得模特兒穿上去就超好看的!

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資料來源：OB嚴選品牌旗艦店

關心一下每日新聞 台灣四面環海屬潮濕海島型氣候，加上空氣污染及冰食油炸者多，長期鼻塞患者不在少數，尤其越都市越嚴重。麻豆新樓醫院中醫師黃書澐說，許多民眾為求方便自行購買鼻塞噴劑使用，雖然效果快可瞬間緩解不舒服症狀，但一不注意就會使用過量，長期恐造成萎縮性鼻炎，鼻塞反而更嚴重；反觀中醫在舒緩鼻塞方面有很好的療效，且能整體改善過敏體質，擺脫反覆發病困擾。

卅五歲的李小姐是銀行員工，長期鼻塞五年以上，因工作空間冷氣強，若無使用鼻塞噴劑，鼻塞嚴重時會頭痛，額頭及面頰都有腫脹感，夜晚沒有辦法睡覺，擔心長期用噴劑會有副作用找中醫治療。

黃書澐診斷其屬虛寒體質，教導早上起床時以熱水煮老薑吸蒸氣，一週後回診時鼻噴劑使用次數減少、頭痛也改善，醫師要求忌食寒涼並運動曬太陽，第二週就可完全不用依賴噴劑，治頭份土地買賣介紹療三個月後不再鼻塞，經痛也改善。

另四十五歲台商依賴噴劑解決鼻塞問題長達三年，始終無法斷根，黃書澐檢查其鼻黏膜色鮮紅且有黃涕，診斷為濕熱體質，給予辛夷清肺湯加減，治療二週後戒除鼻噴劑，配合運動與飲食，半年間鼻塞皆未發作，健康檢查發現血脂也下降。

黃書澐醫師表示，鼻噴劑大致分為血管收縮劑、抗組織胺鼻噴劑、類固醇鼻噴劑三種。坊間可買到的多為血管收縮劑，標榜不含類固醇且效果迅速而受歡迎，但僅能治標無法真正控制，短期使用並無大礙，長期使用會導致黏膜破壞、藥效變差，劑量越用越重，甚至造成肥厚增生或是萎縮性鼻炎，鼻塞更加嚴重。

在中醫治療方面，黃書澐指出，中醫注重全人治療，除著眼局部症狀，更需針對體質給予全盤調整，臨床許多長期依賴鼻噴劑患者，經中醫治療一至三周鼻塞症狀顯著減輕，成功戒除鼻噴劑，再根據季節與體質做適當調理，並搭配適當飲食與運動，精神、體力與注意力也得以同時提升。

黃書澐也提醒民眾，單用緩解藥物如路路通、蒼耳子僅能治標，鼻塞症狀減緩後仍需視體質給予「固本」藥物治療，才能鞏固療效，若是濕熱以辛夷清肺湯來加減、若是虛寒體質則以小青龍湯加減。

虛寒體質患者應減少食用冰品以及寒涼食物，禁忌包含去冰的飲料、白菜、水梨、竹筍等；屬濕熱體質的患者則需減少食用燒、烤、炸、辣、肥膩的飲食，搭配健脾祛濕藥物，才能減少反覆發作問題。